<고택원 목사 칼럼> 건강은 마음 지킴에서부터

옛날 어느 왕이 꿈을 꾸었습니다.

산이 무너져 내리고, 호수가 말라버리고,

꽃이 시들어버리는 꿈이었습니다.

왕의 마음은 불안했습니다. 불길한 생각이 들었습니다.

왕은 왕후에게 꿈 이야기를 했습니다.

왕후는 매우 불안한 표정으로 이렇게 말했습니다.

“아주 징조가 나쁜 꿈입니다. 산이 무너져 내렸다 함은 왕의 권위가 무너져 내리는 것이고

호수가 말라버렸다는 것은 민심이 떠날 징조입니다.

국왕은 배요 백성은 물인데 물이 메말랐으니 배는 움직이지 못하지요.

또한 꽃이 시들었다 함은 좋은 때가 다 끝났다는 뜻입니다.”

이 말에 크게 상심한 왕은 제대로 먹지도 못하고 자지도 못하더니 결국 병을 얻어 눕게 되었습니다.

한 대신이 소식을 듣고 병상에 누워있는 왕을 찾아왔습니다.

“왕이시여 그렇게 건강하셨는데 어찌하여 갑자기 이렇게 누워계십니까?”

왕은 대신에게 자신의 꿈 이야기를 하고는 마음이 낙심되어 병을 얻게 되었다고 했습니다.

왕의 말을 듣고 난 대신은 크게 웃으며 이렇게 말했습니다.

“왕이시여, 그 꿈은 흉몽이 아니라 길몽입니다. 기뻐하십시오.

산이 무너져 내려 평지가 되었으니 이제 모든 문제가 해결되어 천하가 태평할 것이란 뜻입니다.

호수가 말랐으니 곧 용이 모습을 드러낼 것입니다.

바로 왕께서 용, 곧 천자가 아니겠사옵니까?

그리고 꽃이 시들었으니 곧 과실(果實)이 맺게 되었다는 것입니다.”

대신의 말을 들은 왕은 근심 걱정이 사라지고

온몸이 가벼워지더니 병(病)이 완전히 나았습니다.

왕은 꿈에 대한 해석에 따라 절망해서 앓아눕기도 했고,

희망을 갖고 새 힘을 얻어 병이 낫기도 했습니다.

이것은 모두 마음의 작용 때문이었습니다.

건강하게 사는 비결 네 가지가 있습니다.

⓵ 호흡- 좋은 공기를 충분히 마셔야 합니다.

⓶ 음식- 좋은 음식을 먹어야 합니다. 좋은 음식은 자연음식입니다. 가공음식은 피해야 합니다.

⓷ 활동- 몸을 잘 움직여야 합니다. 운동이 절대적으로 필요합니다.

⓸ 마음- 네 가지 중에 마음이 가장 중요합니다.

마음을 잘 다스려야 합니다. 언제나 긍정적인 마음을 품어야 합니다.

성경은 이렇게 말씀합니다.

“무릇 지킬만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이니라.”(잠언 4;23)

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